癫痫病人吃哪些东西比较好

为了避免诱发癫痫病，根据其可能发作的多种因素，癫痫病人很多东西都不能吃。但是成都神康癫痫病医院医生表示癫痫病人跟平常人一样，也要维持身体每天消耗的能量，补充各种身体元素，所以也不能因为怕引起癫痫发作而挑食、偏食。不该吃的要坚持不吃，避免引起癫痫发作，那么癫痫病人吃什么好呢?

成都神康医院医生分析，多吃谷类食物对癫痫病人有好处。癫痫病人要多吃谷物，比如麦粉、糙米、玉米、芥麦等。因为谷物中富含纤维，癫痫病人吸收足量的纤维可以帮助控制血糖。血糖不稳定容易诱发癫痫，癫痫病人身体内有大量纤维可以避免血糖突然升高或者降低，控制发作。此外，多吃谷物还可以降低胆固醇，保护心脏。

癫痫病人应该多吃豆类食物。豆类食物含有丰富的蛋白质，比如黄豆、扁豆等，营养价值很高。癫痫病人体内所含的锰元素分量不足，多吃豆类食物可以补充锰元素。此外，豆芽中富含硝基磷酸酶物质，可以补充癫痫病人大脑中所缺乏的这种酶，减少癫痫发作。

成都神康医院医生提醒，癫痫病人体内缺少一些对身体运行很重要的物质，一定要注意补充，重视饮食。